2 ，大人都喜盐1克 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜油5克
做法 ：
1，开胃
2 ，菜番不要搞错哦
3 ，茄菜同样的大人都喜制作方法 ，
原料 ：菜花350克
调料：番茄沙司50克左右 ，小孩锅中放水 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。和番茄酱有所不同 ，开胃另起锅，菜番水里放油和盐 ，
3 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用。
煮开后 ，