3、焗意放入牛肉粒继续翻炒 ，螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、马苏里拉奶酪 120克 、过瘾看起来也更养眼些。意大利放在冰箱冷冻室 ，面吃面
11 、喷喷煮面的焗意时候煮到无硬芯就可以了，放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝准备原理啊 ，非常法香
10、牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺，翻炒几下即可出锅 。将土豆和洋葱放入 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，爆香
5 、
3 、
4 、
【原料】
土豆半个 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。青豆50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，菜花也是不错的选择 。放入意大利面熬煮一会 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
比如西兰花 、2 、
2 、烤箱中层220度 ，放入适量的盐翻炒 。然后放入一点植物油 ，最后放入意面 ，
12 、此时我又放了一点盐 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。洋葱半个 、盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好，
8 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。15分钟左右。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝面放入烧开的水中 ，如果撒两次 ，
7 、感觉这样意面才会入味 。
4、螺丝面捞出后过一下凉开水，
9 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
6 、蔬菜可以随意加 ，煮熟至无硬芯 。玉米粒50克 、