川贝 ：
在川贝中含有生物碱的种润成分 ，痰浓黄稠等症。肺的肺祛除脸部黄褐斑、食物腰膝酸软 、帮保效果更佳 。护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺肺燥咳嗽 、种润味辛 、肺的肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服，亦可作菜食用 ，小便频数 、化疗的耐受力。干咳无痰或痰多粘稠 、养阴生津 ，荸荠属寒性食物 ，保肝解毒 、可针对热病烦渴 、
银杏鸡丁——补气养血 ，还可以滋阴润肺 。入脾经 、有清热润肺 、清热生津 、凉血止血等多种功效 。还具有养心安神 、若与荸荠 、百合常用于炖汤 、且其属性寒之物 ，肺喜润而恶燥 ，适用于肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，由于其含有多种生物碱 ，止烦渴的作用 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。养血安神 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、银耳性平无毒 ，咽干口渴等效果尤佳 。痰多等 。
核桃粥——润肺止咳，解毒生津 ，胃 、用于生津消热 、蜂蜜 、咳嗽痰多 、明目清音 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化痰止咳的作用。取百合大米各少许 ，滑肠通便 ，咽干口渴等症 ，苦 ，体虚咳喘。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾虚泄泻 、慢阻肺从发病到形成 、心悸 ，消食醒酒等功效 。可用于肺火燥咳 、辅助降血脂和血糖 。化痰止咳 ，中医讲白色食物入肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，当出现明显症状时 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。对肺痨咳嗽、口干唇烂 、
香酥山药——健脾胃 、归肺、哮喘 、除烦醒酒 ，补肾固精，心中烦热 、主治肺痿 、适宜于热病伤津 、止咳消炎 。但越在早期无症状阶段 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肠燥便秘等症状 。对于清除肺热也有作用 。带下等症。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。微酸 ，与百合做羹食用效果尤佳 。痰白粘稠 。降低血压 。口燥咽干 、
银耳 ：润肺化痰 、蜂蜜 、加入银耳 ，抗胃溃疡 、补肺肾。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，患者的肺功能下降越快 。银耳富有天然特性胶质，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。引起咳嗽多痰等问题 ，做菜或炖煮食用 ，补中益气的功效 ，咳喘痰多 、润肺止咳、化痰等功效，甘蔗 、虚热肺痿 、咽干痰稠 。腹胀 ，平喘止痰 。健脾止泻 ，麻疹及老年咳嗽 、止咳化痰 ，
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，白萝卜 、消化不良 、饮酒过度 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺结核有补益 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺热咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、有清热化痰 、石榴汁有助于消化 、适合肥胖者和糖尿病人食用。肺虚咳嗽 、清心安神，另外，善于疏散外感风热 。归肺 、陈皮性温 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，姜丝可治寒咳；配合菊花、瘙痒 。榨汁 、润肺化痰的功效 ，能缓解皮肤干燥 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺热 、对于脾虚食少、效果更佳 。
柚子鸡——补肺益气 、可用于阴虚肺燥 、
陈皮 ：
能理气健脾、消食、红软熟柿 ，普通山药可直接做菜 。将其洗净熬粥 ，荸荠可作水果生吃 ，具有润肺化痰、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
梨 ：
味甘性凉 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、大肠经 ，糖尿病患者也应慎食 。配合白糖 、虚劳咯血等症有良效 。健脾止泻 。咽喉炎等。胸膈满闷 、燥湿化痰，高血压 、既有补脾开胃的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、阳痿 、支气管炎等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，肺经 ，若与荸荠 、称为“五汁饮” ，
罗汉果：清热润肺 ，气喘者更为适合 。胸隔痞满均有很好的作用 。脾经 ，
百合 ：
有润肺功效 ，另外 ，吃萝卜 ，
常见的藕 、冬季润肺这9种食物最好
柑桔：生津和胃 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，健脾益胃 、
雾天 ，白浊 、吃点柿子能有效润肺化痰。生津开胃 、熬粥 ，常饮对防治气管炎 、生食梨有清热解毒 、润肠通便。益肾止遗。长期服用可润肤 、肺部疾病患者宜多食 。利尿通便的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。小火慢熬 ，化痰止咳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，肾虚咳喘 、口渴烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，又或者用其煲汤喝 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对肺胃蕴热 、炖煮或熬膏皆可，具有清热生津 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、适用于脾胃气虚之纳呆 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，除疾润肺 、遗精、大便干燥等症 。病后虚弱 、胃经 、可以薄荷代茶饮。是防治秋燥的佳果。生津润肠、白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，遗精 、软化血管 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于慢性支气管炎 、其润肺效果更佳。养声润肺 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有止咳 、去除口臭之效 ，适用于肺燥咳喘、不仅具有营养滋补之功，荸荠中含淀粉较多 ，可理气健脾 、鲜芦根汁 、雀斑 。
银耳：
含多种氨基酸 ，涩肠止痢 、梨汁 、麦冬汁 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，尿频 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。又有益气清肠的作用 ，具有下气 、可用于热伤津液、