8 、充满南瓜去皮切小块 ,异域姜1小块
调料:咖喱酱适量、风情
日暖700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分加入几滴鱼露(可省略);10、钟泰黑胡椒少许
做法:
1 、式南盖上汤盒 ,瓜羹南瓜放入汤盒,充满充分拌匀;
7、异域姜切末;
2、风情芹菜1根 、日暖700W微波火力加热3分钟;
11 、汤分鱼露少许 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南与剩下的汤料混合 ,倒回汤盒,倒入料理机打成糊;
12、取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,均匀 ,搅拌均匀;
3 、倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热1分钟;
5 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、根据个人口味加入适量姜末;
6 、加入一勺橄榄油 ,撒少许香芹末即可。加入之前处理过的南瓜块,没过食材,在汤盒中重新加少许油,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,盖上汤盒盒盖,取出待用;
4 、
