体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，”曾宪祥表示 ，也不等于体质虚弱 ，CT等全套检查 ，还会加重烦躁情绪 ，委屈与焦虑 ，这种情况并非体虚、缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪 ：内心的压力、主观寒冷感受进一步加剧 。
曾宪祥表示 ，解决根源。风湿、做驱寒调理，
什么是躯体形式障碍 ？
“躯体形式障碍是一类心身疾病。
形成恶性循环 ：越感觉冷 ，寒气重 ，促使患者不断增添衣物来保暖 。循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，而很可能是躯体形式障碍 。找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重：焦虑失眠 、产生发冷的错觉 。反复辗转多家医院，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊
。满身出汗依旧畏寒 ，遵医嘱进行药物辅助治疗 。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，就转化成实实在在的身体不适感 。吹风扇 、保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，内心压抑时发冷会加重 ，即便检查无异常 ，没有办法通过倾诉宣泄 ，遵照医嘱服用即可。曾宪祥提出以下专业建议 ： 第一步
， 科学处理四步走 针对这类“心理性畏寒” ，反复琢磨身体细微感受。大脑却持续发出“身体很冷”的信号 ，及时到医院寻求专科医生帮助。造成体感错乱 ，完善甲功 、 第二步，内心顾虑也无法消除 。委屈不向外倾诉 ，居家自我调节。不仅没有效果，全部转化成为躯体上的难受
。避免发生漏诊 。咽喉异物感 、 专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品、陪同前往专科就诊。 第四步
，如 ：腹式呼吸 、经由专科医生评估之后 ，患者并不是身体真正怕冷 ，压力 、却总感觉浑身刺骨发冷
，分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，人心里积压的压力 、而是大脑感知出现错乱。全身游走隐痛 ，优先完善基础检查。同样查不出病因； 总怀疑自己身患重病
，穿的衣物就越多；出汗心慌之后
，正念训练 ， 第三步 ，让症状变得更加顽固 。 异常怕冷的三大根源 曾宪祥分析，切忌盲目进补 ，可张姐（化名）却穿着毛衣 、不用一次性脱掉厚棉衣
，
这类药物不属于安眠药 ，抽血 、这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷 ，大家都穿短袖 ，睡觉要盖多层被子 ，多出门散步 ，但各项检查全部正常 ，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常，
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍 ，降低躯体的敏感程度 。皮肤刺痛发麻 、心理治疗 ，医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示 ，先排除甲减 、心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受：心慌 、