规避季节性疾病。秋分稳”三字诀，养生自此昼渐短 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖遵循养肺润燥 、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分最易耗伤肺津，养生暖  、记住诀记住“润、润暖夜渐长，稳字适当保暖、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，引发种种“秋燥”不适。稳字昼夜温差拉大，助您安稳度秋，

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
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