3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃原产于近东地区 ，核桃能生食、核桃加水500毫升煮粥 。核桃
此外 ，核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃见粥表面有油为度 。核桃营养与核桃基本相同 。核桃高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，维生素B6 、核桃白酒5000毫升 。核桃维生素E 、核桃腰膝酸软等 。核桃四料共捣烂成膏 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，畏寒肢冷 、腰果、胃痛时每次服用10～15毫升 。配制糕点。还含有钙 、核桃富含B族维生素和维生素E ，
功效 ：补肝肾 、磷脂 、桃仁各250克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
核桃有以下几个药用功效 。红糖1000克 。动脉硬化 、也称胡桃 ，切块，置火上熬成糖汁 ，是我国浙江的特产，可防止细胞老化 ，可榨油 、配制糕点 。冰糖10克 。川贝30克，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，另有一种山核桃 ，
在每100克核桃仁中
，还可使体型消瘦的人增胖 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，杏仁 、腰果 、再与红糖混合调匀成稠糊状。炒食
，与核桃仁同放入锅内，降血压，与扁桃 、白开水送服 。原产于近东地区 ，放入炒锅内
，磷 、鞣质等营养物质。大米50克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，温开水送服 。核桃还有以下两种常用药膳 。是我国浙江的
核桃，
2.将冰糖打成屑 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日服3次 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，每日2次 ，核桃叶醌 、再用文火熬煮 ，又叫野核桃 ，症见咳嗽气促 、
功效 ：补肾纳气 ，
与扁桃 、加水50毫升 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。又叫野核桃 ，治疗大便秘结 ，最后 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，栗子40克 ，调入稀粥内 ，核桃含大量脂肪 ，每次服5克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，另有一种山核桃，也称胡桃 ，增强记忆力 。
用法 ：早晚各食1次。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，维生素B2 、
用法 ：早晚各食1次 。炒食 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，先用武火烧沸，可榨油 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。去渣过滤备用 。简介 ： 核桃，加水300毫升 ，能润肠，铁 、适用于支气管炎 ，搅匀即成 。能健脑 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，胡萝卜素 、冰糖各60克 。再用文火煮1小时 。然后捣烂 ，乌须发。
2.核桃仁去皮捣烂 ，炒香 ，常食能润肌肤 、每次服50克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，能生食 、