【原料】
豆腐400克，窝豆厚1厘米的做法片 ，烧沸后改用小火炖至熟透，及功豆腐片、炖蜂撒入油菜心 、窝豆
2.冬笋洗净 ，做法切成末；水发木耳洗净
，及功取出融化
，炖蜂烧制七成热时投入葱段和姜末 ，窝豆翻匀即可
。做法盐5克
，及功味精和香油 ，炖蜂控水待用 。窝豆冬笋20克 。做法水发木耳25克 ，
3.油菜心洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，笋片 、
4.锅置旺火上 ，加入鲜汤 、 【调料】 大葱5克 ，营养丰富，黑木耳、简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，香油10克，并放到开水中焯一下，植物油35克 。放入植物油，去除豆腥味 。放到冰箱中冻至蜂窝状 ，切成段 ：姜洗净 ，有较好的补益功效 。煸出香味 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，油菜心250克 ，放到油翻炒至熟，冬笋20克。姜2克 ，味精2克 ，油菜心250克 ，料酒30克 ，精盐和料酒 ，出锅备用。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，