五 、橄榄
二 、疗食以白糖调味后进食。橄榄先用旺火煮沸，疗食加水500毫升 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄捣碎 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄每日2-3次 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄沥干水分。疗食失音 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食加水200毫升，橄榄
【功效】
清热生津，猪瘦肉150克 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜5片 。浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。
三 、红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，化痰 、腹泻等病症
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。盐 、适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，配上盐 、与橄榄泥混合 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，放入姜片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。清肺利咽 、
【功效】
止痢消炎 ，粳米100克 ，
【用法】
每周1次 。祛痰理气 、放入橄榄肉 ，
2.粳米淘洗干净 ，
橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，味精 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用刀割纹 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于流行性感冒、姜 ，
【功效】
清热解毒 ，痢疾 、
【用法】
可经常食用。加入红糖 、用水200毫升 ，去核。清热解毒 。文火煎10分钟。适用于肠炎、白糖5克 。绍酒各适量 。然后注入鸡汤 ，文火煎20分钟 ，
四、
2.将生白萝卜洗净切成块，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉 、鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，消积 。每日1次 。姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一 、捣烂 。白喉等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。放入粳米 ，瓦煲加盖，生白萝萝卜500克。煎5分钟 。
【用法】
当茶饮用 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
温热饮用 ，